Description
Pour ce premier ebook, nous avons voulu mettre en avant le batch cooking ! Mais le batch cooking, c’est quoi? C’est une méthode où tous les repas de la semaine sont préparés à l’avance en une seule session de cuisine. Alors si vous en avez marre de l’éternel : « on mange quoi aujourd’hui? » ou « Il faut faire les courses, y’a rien à manger pour ce soir » et j’en passe… Essayez le batch cooking et économisez un peu de charge mentale ! Que ce soit votre déjeuner à emporter au travail ou alors votre dîner déjà tout prêt le soir, ou un peu des deux, optimisez votre organisation!
Dans ce ebook, vous trouverez 18 recettes végétariennes réparties en 3 menus. Chaque menu se décline autour d’un légume de saison, à l’honneur ici : le potimarron, le chou frisé et le poireau. En ce qui concerne la composition d’un menu, c’est simple : 5 recettes salées et une recette sucrée pour le dessert ou la collation. Ainsi, vous vous régalerez avec des repas variés et gourmands chaque semaine sans prise de tête. En effet, nous avons pensé à tout ! Listes de courses, pas à pas complet de chaque session de cuisine et recettes individuelles de chaque plat. Alors, vous êtes prêts à batch cooker?
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